Aktuelles
Mitglied werden & 40 € sparen
Wer noch überlegt Mitglied der SGL zu werden, sollte jetzt zuschlagen!
Mit dem DOSB-Sportvereinsscheck sparst du 40 € bei Anmeldung.
Wie? Einfach das Formular ausfüllen und einen kostenfreien Vereinsscheck erhalten.
Für Familien können pro E-Mail Adresse bis zu drei Sportvereinsschecks beantragt werden.
Hier direkt beantragen.
Sauna Öffnungszeiten
Ab sofort gelten neue Sauna Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Do & Fr von 10.00 - 13.00 Uhr & 17.00 - 21.00 Uhr
Di von 15.00 - 21.00 Uhr
Ab Mittwoch, dem 01.02., erfolgt der Zugang für unsere Studio- und Fit & Gesund Plus Mitglieder (mit Transponderband) und Sauna-Gäste (mit Saunakarte) nur noch über die "Sauna" Tür.
Sportlerehrung
Am 25. Februar werden endlich wieder die Sportlerinnen und Sportler des Jahres geehrt.
Nach 2 Jahren „Corona Pause“ freuen wir uns sehr, dass auch die SGL vertreten ist.
Zur Wahl steht unser Karateka Tobias Schälte, der für die SGL den 5. Platz bei den Karate World Games erzielte und als Vize-Meister aus der Deutschen Meisterschaft 2022 hervorging sowie unsere SGL Handballerinnen, die sich im letzten Jahr den Aufstieg in die Verbandsliga erkämpften.
In jeder Kategorie gehen 3 Sportler*innen bzw. Mannschaften an den Start.
Bis zum 31.01. haben die Langenfelder Bürger*innen noch die Möglichkeit mitabzustimmen. Verlost werden jeweils zwei Eintrittskarten für die Ehrung am 25.02. bei uns im BZL.
Workshop Yin Yoga
Schöpfe Kraft & Energie und tauche ein in die heilsame Welt der Hatha Yoga-Asanas!
Am 11.02. gibt es dazu von 10.00 bis 13.00 Uhr die Gelegenheit an der Carl-Voss-Anlage.
Lerne in unserem Workshop mit Frank Sondermann neben der erholsamen Praxis auch die Logik des Faszien- bzw. Yin Yogas kennen.
In den entspannt gehaltenen Yin Yoga Positionen, unterstützt mit Hilfsmitteln wie Kissen, Blöcken und Gurten, werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder & Gelenke passiv gedehnt und dadurch sanft gekräftigt. Durch die Stimulierung der Energiebahnen werden Spannungen und Blockaden gelöst und zum Fließen gebracht.
Kosten: 38 € für Mitglieder & Nicht-Mitglieder.
Night-Ride
SGL Indoor Cycling Event
Am 21.01. findet unser Indoor - Cycle Marathon statt.
5 Stunden, 5 Trainer, 5 Mottos!
17.00 Uhr - Get the Party started mit Heike
18.00 Uhr - 90er-Jahre Rock Pop Hill mit Claudi
19.00 Uhr - Deutschlandtour: Après-Ski meets Schlager mit Steffi
20.00 Uhr - Burning Wheels mit Jule
21.00 Uhr - Rad'n Beat mit Daniel
Macht mit bei unserem Kalorien-Killer Workout.
Für Mitglieder & Nicht - Mitglieder.
