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Egal, ob du deine körperliche Fitness steigern möchten, ob du Beschwerden verringern willst oder nach einer Erkrankung oder Operation Reha-Nachsorgen benötigst: Bei uns bist du richtig! Wir stellen deinen Trainingsplan abhängig von deinem persönlichen Ziel und individuellen gesundheitlichen Voraussetzungen zusammen. Durch regelmäßige CheckUps gewähren wir stets eine optimale Trainingssteuerung, mit der du deine persönlichen Ziele erreichst! 

Alles weitere besprechen wir gerne in einem persönlichem Gespräch mit dir bei einem kostenlosen Probetraining!

Von geführtem über teilgeführtes bis hin zu freiem Training, ob sanft oder extrem fordernd: bei uns ist (fast) alles möglich!

Gym80 Iron Qube

Mit unserem Gym80 Iron Qube stehen dir alle Möglichkeiten für ein hochintensives Functional Training offen. Dank vielvältiger Befestigungsmöglichkeiten von Zubebör sind dem Training keine Grenzen gesetzt. Unabhängig von Alter und Leistungsstand bietet Dir der Iron Qube eine neue Trainingserfahrung.

  • Muskelaufbau
  • Leistungssteigerung
  • Schnelligkeit
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Koordination und Gleichgewicht
  • Fettabbau

Human Sport

Die Star Trac HumanSport Serie ist ein Gerätepark für funktionelles Krafttraining. Bestehened aus 6 Kabelzug-Geräten wird ein effektives Ganzkörpertraining ermöglicht.

  • Vielzahl an Übungsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen
  • Sportartenspezifisches Training (z.B. Golf, Tennis, Ski, Ballsportarten etc.)
  • individuelle Leistungssteigerung

Five

  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften
  • Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden
  • Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Kann präventiv eingesetzt werden
  • Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
  • Kräftigt die Muskeln                                         

Itensic

Die Itensic-Gerätelinie ermöglicht ein neuartiges, gezieltes und medizinisch fundiertes Training der tiefliegenden Rumpfmuskulatur, das Rücken und Bauch zugleich von innen heraus kräftigt. Die individuellen Effekte der einzelnen Geräte greifen fließend ineinander.

  • f-effect (Front) trainiert die unteren Bauchmuskeln
  • s-effect (Side) trainiert die quer liegenden Bauchmuskeln
  • b-effect (Back) trainert die tief gelegnede Rückenmuskulatur