Aktuelles
Neu ab Mai!
Weiteres Angebot:
Sanftes Physiotraining
Montag um 12.00 Uhr in Halle 6
mit Kerstin
Dabei handelt es sich um ein sanftes Ganzkörpertraining angepasst auf Mitglieder mit körperlichen Einschränkungen.
Komm vorbei und mach mit!
Öffnungszeiten an den Osterfeiertagen
Wir sind an folgenden Tagen für euch da:
Karfreitag, den 29. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr
Karsamstag, den 30. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 15.45 Uhr
Ostersonntag, den 31. März
geschlossen
Ostermontag, den 1. April
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr
Wir freuen uns auf euch!
Neue Zeiten für unsere Hot Iron® Kurse ab April
Hot Iron® ist ein hochintensives Ganzkörper-Workout mit der Langhantel.
Gesundheit, Muskelstraffung, Körperfettreduktion und Spaß stehen im Vordergrund.
Ab April bieten wir folgende Zeiten an:
Dienstag 18.00 Uhr Hot Iron® 2 (Fortgeschrittene) mit Annika
Donnerstag 18.00 Uhr Hot Iron® 1 (auch für Einsteiger) mit Ewa
Seid dabei und sichert euch jetzt schon euren Platz!
Neue Kurse ab April!
Neu ab April: Tai Chi, Wassergymnastik und Hatha Yoga
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Mittwoch | 9.00 Uhr | 03.04.2024 - 22.05.2024
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Montag | 18 Uhr | 08.04.2024 - 01.07.2024
Wassergymnastik: Kraftausdauertraining im Wasser (Prävention)
Donnerstag | 8.00 Uhr | 11.04.2024 - 04.07.2024
Hatha Yoga ( Prävention)
Mittwoch | 10.15 Uhr | 10.04.2024 - 03.07.2024
Aktionstage Rückengesundheit
Vom 11. bis 15. März haben wir wieder ein besonderes Angebot für euch wenn ihr eurem Rücken was Gutes tun möchtet: Nutzt diese Woche kostenfrei als Gast oder Mitglied unsere Fitness- und Gesundheitsangebote im BZL!
Am Freitag findet ihr zusätzlich im Foyer eine Aktion unseres Physio Teams. Lasst euch überraschen! Wir freuen uns auf euch!