Angebote und Kurse im Wasser
Coronabedingt finden momentan leider auch keine Angebote im Wasser statt. Wir planen aktuell ein Programm, das das Fitnesstraining im Wasser unter Wahrung der vorgeschriebenen Hygiene- und Abstandsregelungen ermöglicht, sobald dies erlaubt ist.
Danke für Ihre und Eure Geduld und bleibt gesund!
Konditionstraining im Tiefwasser mit / ohne Auftriebshilfen
Kardiotraining durch Konditions-, Koordinations- und Kräftigungsübungen
wie AquaFitness mit gesteigerter Intensität
Wassergymnastik f. Schwangere
Mobilisations-, Kardio- und Kräftigungstraining
