Angebote und Kurse im Wasser
Konditionstraining im Tiefwasser mit / ohne Auftriebshilfen
Kardiotraining durch Konditions-, Koordinations- und Kräftigungsübungen
wie AquaFitness mit gesteigerter Intensität
Wassergymnastik f. Schwangere
Sanftes Ganzkörpertraining im Wasser angepasst auf Mitglieder mit körperlichen Einschränkungen
Mobilisations-, Kardio- und Kräftigungstraining
Aqua Zumba bringt Zumba mit Wasserwiderstand zusammen und ist effektiv und gelenkschonend
