Herzlich willkommen

Ob vor oder nach dem Sport, zum Abschalten, Auftanken oder Dampfablassen: unsere Sauna lädt dich ein, dir etwas Gutes zu tun. Beim Saunabaden stärkst du dein Immunsystem und regst deinen Stoffwechsel und Kreislauf an. Während du entspannst, lockert sich deine Muskulatur. Dein Körper reinigt sich porentief über deine Haut.

Unsere Sauna und der angeschlossene Ruheraum ermöglichen dir nach dem Sport eine kurze Auszeit vom Alltag!

Übrigens: wohltuende Massagen und Wellnessbehandlungen oder auch Gutscheine für diese Leistungen sind in unserer Physiotherapiepraxis erhältlich.
 
 
Finnische Sauna – der Klassiker
Auch wenn wir dir nicht mit Birkenzweigen zu Leibe rücken werden: ins Schwitzen kommst du in unserer finnischen Sauna garantiert. Die trockene Hitze eines Vulkansteinofens erwartet dich. Sauniere zwei bis drei Mal, je nach deiner persönlichen Konstitution bei 90 - 100°C und kühl dich im Anschluss unter der Schwalldusche ab.

Aktuell betreiben wir auch unsere zweite Sauna als finnische Sauna, jedoch bei etwas moderateren Temperaturen von ca 65° C.

Aufgüsse sind in beiden Saunakabinen verboten. Die Flüssigkeit schadet den Heizstäben der Elektroöfen. Bitte berücksichtigt dies im Sinne aller Sauna-Nutzer*innen. Danke für euer Verständnis!
 
 

Es hat uns gefreut, dass Ihr so zahlreich an unserem Infoabend zum Thema Sauna teilgenommen habt. Inzwischen ist auch der zweite der neuen Öfen geliefert und installiert worden. Beide Öfen werden nun über eine programmierte Steuerung automatisch betrieben, eine bei 65°C, eine bei 90-100°C.

Auf Initiative aus der Runde werden ab sofort auch Montag- und Mittwochvormittag beide Saunen betrieben.

Kurzfristig werden neue Haken sowie ein zentrales Infoboard mit Saunaordnung und Tipps für richtiges Saunieren angebracht. Dem Wunsch nach Matten/Türvorlegern vor den Saunakabinen wurde bereits entsprochen. Der Reinigungsmodus wurde umgestellt.

Weitere Maßnahmen werden wir in der Schließzeit der Sauna (erste Sommerferienhälfte) umsetzen (Anbringung weiterer Regale, Austausch von Liegen, Ersetzen der Fensterfolien etc.)

Wir wünschen euch weiterhin entspannte Momente in unserer Sauna!
 

Der Zugang zur Sauna erfolgt für unsere Studio- und Fit & Gesund plus Mitglieder (mit Transponderband) und Sauna-Gäste (mit Saunakarte) ausschließlich über die "Sauna" Tür.

Zugang zum Saunabereich nur für Mitglieder.

Saunakarten und Preise
Mitglieder der Fachbereiche "Gesundheitsstudio" und "Fit und Gesund Plus" nutzen unsere Saunen kostenfrei.
 
übrige Vereinsmitglieder:
Einzelkarte         5,00 €
 
Es handelt sich jeweils um Tageskarten.
Kinder dürfen nur in Begleitung ihrer Eltern in unseren Saunabereich.