Willkommen bei der SGL

Ob vor oder nach dem Sport, zum Abschalten, Auftanken oder Dampfablassen: unsere Saunen laden Sie ein, sich etwas Gutes zu tun. Beim Saunabaden stärken Sie Ihr Immunsystem und regen Ihren Stoffwechsel und Kreislauf an. Während Sie entspannen, lockert sich Ihre Muskulatur. Ihr Körper reinigt sich porentief über Ihre Haut. Drei verschiedene Saunen, Tauchbecken und Schwallduschen sowie unser großzügiger Ruheraum ermöglichen Ihnen eine Auszeit vom Alltag!

Übrigens: wohltuende Massagen und Wellnessbehandlungen wie Moorpackungen, Fußreflexzonenmassagen oder auch Gutscheine für diese Leistungen erhalten Sie in unserer PhysioSport.
 
 
Finnische Sauna – der Klassiker
Auch wenn wir Ihnen nicht mit Birkenzweigen zu Leibe rücken werden: ins Schwitzen kommen Sie in unserer finnischen Sauna garantiert. Die trockene Hitze eines Vulkansteinofens erwartet Sie. Saunieren Sie zwei bis drei Mal, je nach ihrer persönlichen Konstitution bei 90 - 100°C und kühlen Sie sich im Anschluss in unserem Tauchbecken oder unter der Schwalldusche ab.
 
Bio-Sauna – die milde Variante
Mit 65 - 70°C herrschen in unserer Bio-Sauna vergleichsweise kühle Temperaturen. Die hohe Luftfeuchtigkeit von ca. 55% wird Sie aber dennoch ins Schwitzen bringen. Gerade für unerprobte Saunagänger ist die kreislaufschonende Bio-Sauna eine angenehme Alternative zur finnischen Sauna.
 
Dampfbad – Auftanken und Durchatmen
Ganz gleich, ob Sie unsere Dampfsauna zum Relaxen besuchen oder sich bei Rheuma- und Atemwegserkrankungen etwas Gutes tun möchten: es erwarten Sie angenehme 45°C und eine Luftfeuchtigkeit von knapp 100% - ideale Bedingungen, um zu entspannen und gleichzeitig etwas für´s körperliche Wohlbefinden zu tun. Die feuchte Wärme fördert die Durchblutung und reinigt Ihre Haut.

Um optimale technische Abläufe und Hygienestandards in unserer Sauna gewährleisten zu können, wird diese an jedem ersten Freitag im Monat technisch gewartet und gereinigt.
Die Sauna bleibt an diesen Tagen bis ca. 12 Uhr geschlossen. Umkleiden und Duschen sind nutzbar.

Saunakarten und Preise
Mitglieder der Abteilungen Gesundheitsstudio und Fit und Gesund Plus nutzen unsere Saunen kostenfrei.
 
Mitglieder:
Einzelkarte         4,00 €
 
Gäste:
Einzelkarte         8,00 €
 
Es handelt sich jeweils um Tageskarten.
Kinder dürfen nur in Begleitung ihrer Eltern in unseren Saunabereich.