Aktuelles
Aktuell keine Damensauna
im zuge der umbauarbeiten
Solange der Ruheraum als Herrenumkleide genutzt wird, findet keine Damensauna statt.
Einladung zur Jahreshauptversammlung
Sonntag, 16.06.2019, 11.00 Uhr
SGL Residenz, Industriestraße 90
Tagesordnung:
1. Begrüßung
2. Wahl eines Protokollführers
3. Genehmigung der Tagesordnung
4. Bericht des Präsidenten
5. Bericht des Vorstandes
6. Kassenbericht 2018
7. Bericht der Rechnungsprüfer
8. Entlastung des Präsidiums und Vorstandes
9. Neuwahl des Präsidiums
10. Genehmigung des Haushaltsplanes 2019
11. Wahl des Ältestenrats
12. Wahl des Rechnungsprüfers
13. Anträge
14. Sonstiges
Anträge zur Erweiterung der Tagesordnung sind schriftlich eine Woche vor dem Termin der Jahreshauptversammlung an den Vorstand zu richten (postalisch oder per E-Mail an bock@sglangenfeld.de).
Mit freundlichen Grüßen
Helmut Hermanns
Präsident
Sauna & Umkleiden geschlossen
30.05. und 31.05.
Aufgrund der Umstellung unserer Schranksysteme bleiben Sauna und die Umkleiden 3, 4 & 5 am 30.05. (Christi Himmelfahrt) und 31.05.2019 komplett gesperrt.
An beiden Tagen finden keine Kurse und Angebote im Bewegungsbecken statt.
Danke für Euer Verständnis!
Industrieverein zu Besuch im Bewegungszentrum
Der Stammtisch des Langenfelder Industrievereins fand im Mai in unserem Bewegungszentrum statt. Über 80 Gäste durften wir in unserem Haus begrüßen und unter anderem im Studio herumführen. Annika Franke, Leiterin des Bereichs Betriebliches Gesundheitsmanagement, hielt einen Vortrag über die verschiedenen Möglichkeiten der Zusammenarbeit zwischen der SGL und Unternehmen auf diesem Gebiet. Unter anderem führte sie die Gründe zur Arbeitsunfähigkeit auf, und dass diese durch unterschiedliche Konzepte zu senken sei. Nach einem Rundgang durch das Bewegungszentrum fand ein gemeinsamer Ausklang in Dino’s Sportscafé statt.
Tag der Rückengesundheit
SGL und Kreissportbund laden zu Sport und Analysen ein
Zum „Tag der Rückengesundheit“ am Freitag, dem 15. März, öffnet die Sportgemeinschaft Langenfeld auch in diesem Jahr wieder ihre Türen. Für den bundesweiten Aktionstag rund um den Rücken hat die SGL gemeinsam mit dem Kreissportbund Mettmann ein vielfältiges Angebot für Gäste und Mitglieder zusammengestellt. So stehen an diesem Tag alle Fitness- und Gesundheitsangebote im Bewegungszentrum an der Langforter Straße für Interessierte zum kostenlosen Schnuppern offen.
Neben der klassischen Wirbelsäulengymnastik finden an diesem Tag auch folgende Angebote statt: Body Work, Faszienfitness, Fit im Gleichgewicht, Powermix und Poweryoga. Beim Functional Training am Iron Qube legen die Trainer an diesem Tag ebenfalls den Schwerpunkt auf den Rücken. Kostenlose Schnupperkarten erhalten die Besucher des Bewegungszentrums am Tag selbst an der Rezeption. Außerdem steht der Five-Geräteparcours im Studio in den Zeiten zwischen 10:00 und 12:00 Uhr sowie zwischen 15:00 Uhr und 17:00 Uhr zum Testen offen.
Besucher können an diesem Tag auch die Physiopraxis der SGL kennenlernen. Die Therapeutinnen und Therapeuten führen dort von 10:00-12:00 Uhr und von 15:00 -17:00 einen Check der Halswirbelsäule durch.
Als weitere Aktion bietet der Verein am 15. März kostenlose Analysen an: Mit dem Back-Check machen die Trainer Muskelschwächen und Dysbalancen sichtbar, während mit Hilfe der Tanita Waage detaillierte Informationen über das Verhältnis von Körperfett und Muskelmasse gewonnen werden. Daraus kann man wertvolle Rückschlüsse für ein gezieltes Trainingsprogramm ziehen. Die Langenfelder Firma molibso bietet Fuß- und Ganganalysen an, bei denen die Druckverteilung des Fußes analysiert wird. Ergänzend dazu stellt die SGL erstmals den Fußparcours im Gesundheitsstudio vor, in dem gezielt Gleichgewicht sowie Fuß-und Unterschenkelmuskulatur trainiert werden können.
