Ein Wettkampf zusammen mit Welt- & Europameistern !

Es gibt so Tage, an die man sich gerne erinnern wird. Der vergangene Samstag war für den SGL Athleten Simon Hable (M15) bestimmt einer davon. Bei den Leichtathletik Hallen-Regionsmeisterschaften in Düsseldorf konnte er sich in 2 Disziplinen die Krone als Regionsmeister aufsetzen. In seiner Paradedisziplin den 800m lief er ein einsames Rennen an der Spitze und dominierte mit einer Siegerzeit von 2:15min deutlich. Somit konnte Simon den Titel aus dem Vorjahr verteidigen und will sich bei den Verbandsmeisterschaften Nordrhein im März weiter steigern. Im Weitsprung bewies er Nervenstärke, denn erst im letzten Versuch steigerte er sich auf 5,42m und schob sich noch am, bis dato Führenden, vorbei. Die Freude über den 2ten Meistertitel war sehr groß und kam überraschend.

Der Sprintendlauf über 60m kollidierte leider mit dem Weitsprungwettbewerb, denn mit der drittbesten Vorlaufzeit wäre vielleicht auch noch ein Podiumsplatz im Sprint drin gewesen. Mit drei Bestleistungen und 2 Meistertiteln lässt es sich gut weiter trainieren, denn der 14 jährige hat noch einige Ziele für die Saison 2020.

Neu im Jahr 2020 ist auch die Staffelzusammenstellung für die SGL.

Zusammen mit dem Solinger LC und dem Haaner TV werden die SGL Athleten gemeinsam in einer Startgemeinschaft (StG) bei den Wettkämpfen der Altersklassen U18+U20 antreten. „Die Gespräche verliefen sehr harmonisch und der Mehrwert dieser StG  ist allen bewusst. Für uns kleinere Leichtathletik Abteilungen ist es schwer, besonders mit steigendem Alter, vier leistungsstarke Athleten in einem Jahrgängen vertreten zu haben.  Eine Kooperation ist unumgänglich um den Bekanntheitsgrad der Leichtathletik außerhalb der traditionell starken Vereine wie u.a. Bayer Leverkusen, TV Wattenscheid etc. weiterhin zu steigern und Erfolge auszuweisen. Als Beispiel: bei den deutschen Meisterschaften 2019 in der Altersklasse M15 waren mehr als 30% der qualifizierten Staffeln Teil einer Startgemeinschaft. Im Jahr 2020 starten wir als SGL diesen „Piloten“ zusammen mit Haan und Solingen und schauen von Jahr zu Jahr ob die Startgemeinschaft weiterhin bestehen bleibt.“

Andere Altersklassen sind kein Bestandteil dieser Kooperation.

Die 20 jährige Sprinterin der SGL hatte als Saisonhighlight für die NRW Meisterschaften der Männer und Frauen in den Sprintdisziplinen 100m und 200m qualifiziert.

Mit dem Ziel der neuen Bestleistungen ging es in Bottrop vergangenes Wochenende an den Start. Direkt im Vorlauf über die 100m konnte das erste Ziel erreicht werden, denn nach 12,69 Sekunden gab es nicht nur die Freude über die Bestzeit (alt: 12,79) sondern auch den Einzug ins Finale zu vermelden.

Der Endlauf mit 2,4 m/sek Gegenwind stand dann wohl eher im Zeichen von „vom Winde verweht“, denn mit solchen äußeren Bedingungen ist es nicht möglich die 100m Zeit zu verbessern.

Nach dem unerwarteten Einzug in die Finalendläufe war allerdings auch ein wenig Kräfteschwung für den bevorstehenden 200m Endlauf anzumerken. In 26,12 Sekunden und dem starken 15ten Platz war Fabiana dennoch zufrieden, wobei es Sie ein wenig ärgerte die 25 nicht vor dem Komma stehen zu haben. Das wäre die neue Bestzeit gewesen, aber das wird nur eine Frage der Zeit sein, bis sich das ändern wird.

Am vergangenen Samstag gingen die jungen Leichtathleten der SG Langenfeld bei den Kreismeisterschaften in den Altersklassen U12 und U14 in Remscheid an den Start und brachten neben zwei Titeln noch viele vordere Platzierungen mit nach Hause.

Titel Nr. 1 verbuchte Emilia Rasch (Altersklasse W11, Jahrgang 2008). Über die 50m-Hürdenstrecke bestimmte sie vom Start an ihr Rennen und siegte in der Zeit von 9,52s. Im Hochsprungwettbewerb steigerte sie sich von Sprung zu Sprung sicherte sich in einem spannenden Wettkampf mit tollen 1,29m die Vizemeisterschaft.

Fabian Berendt (M11, 2008) erlief sich ebenfalls über die Hürdensprintstrecke mit deutlichem Vorsprung Titel Nr. 2. Hinzu kamen bei ihm noch drei 4. Plätze im 50m-Sprint (8,29s), im Weitsprung (3,71m) und im Hochsprung (1,15m).

In einem couragierten und schnellen 800m-Rennen sah es für Carl Becher (M11, 2008) lange nach dem Sieg aus, am Ende musste er sich nur einem Athleten geschlagen geben und sicherte sich mit einem fulminanten Endspurt Platz 2 und somit die Vizemeisterschaft. Noch mehr freute er sich über seine Zeit: Die 2:41,78min bedeuteten nicht nur eine Steigerung seiner bisherigen Bestzeit aus dem Mai dieses Jahres um mehr als 10 Sekunden, sondern auch einen neuen Vereinsrekord. In seinem Sog steigerte sich Felix Siemons (M11, 2008) auf 3:01,70min und belegte Platz 6. Im Hürdenlauf kam Felix aufs Treppchen und sprintete auf Platz 3. Carl schaffte zudem noch zwei 5. Plätze (Ballwurf und Hürden).

Ebenfalls den dritten Platz belegte Anna Derwort (W12, 2007) über die 60m Hürdenstrecke. Mit der Zeit von 11,78s konnte sie auch eine Bestleistung verbuchen. Dies gelang ihr auch über die 800m-Strecke, denn die Zeit von 2:46,18min bedeutete ebenfalls neuen Hausrekord und Platz 4.

Alles in allem tolle Ergebnisse, die auch das Trainerteam sehr zufrieden stellten. Nun geht es für alle in die verdienten Sommerferien.

Weitere Ergebnisse:

Lea Barlag (W12) Platz 8 im Weitsprung

Lisa Brecher (W12) Platz 10 über 75m

Franziska Gierlichs (W11) Platz 12 im Weitsprung und über 50m

Lene Zeising (W12) Platz 9 über 75m

Bereits zum 5.ten Mal gingen am 28.06.2019 beim Langenfelder Sparkassenlauf zahlreiche Staffeln an den Start. Das Wetter war wie jedes Jahr ein Träumchen, perfekte Bedingungen zum laufen. Aufgrund der Bauarbeiten auf der Solinger Straße, mussten die Läufer in diesem Jahr eine leicht abgeänderte Strecke absolvieren, die im Vorfeld für ordentlich Diskussionsstoff sorgte.

Die jüngsten Teilnehmer aus den Altersklassen U8 liefen gemeinsam mit ihren Eltern die 900m beim Familien- und Freundelauf. Nach einigen Minuten liefen Celina Engels und Ida Michels freudestrahlend über die Ziellinie .

Im Hauptlauf über die 10km gingen nicht nur die Lauftalente der verschiedenen Jahrgänge als Staffeln an den Start, sondern auch fast alle Trainer.

Für die U8, als Team „Tempo kleine Flitzer“,waren Nils Hofmann, Finn Reuter, Laurenz Hörster und Leander Behrendt am Start. Hannes Lange und Carl Becher liefen als 2er-Team „Tempo große Schnecke“. Ebenfalls als 2er- Team gingen Lene Zeising und Emma Michels als „Wonder Women“, an den Start. Die „Flotten Tiger“, ein Mixed Team mit den Schwestern Anna und Lilly Ruhnau-Wiebusch sowie Fabian Behrendt und Alexander Twardokus der U12 und U14. Im Team der „Flotten Bienen“, waren die Zwillinge Felix und Sophie Weirich, sowie Emmy von Priloff und ein besonderes Dank an Finns Schwester die spontan eingesprungen ist und die Staffel unterstützt hat.

Bereits zum 5.ten mal ging es für die schnellen SGL-Girls aus der U16 mit Carolin Zimmer, Alea Schruff, Juliana Menzel und Emma Schnottale auf die 10km Strecke.

Bei den Trainern waren die „Bonobos“, mit Thomas Eich, Bob Grauer, Simon Hable und Benni Lüdorf flott unterwegs.

In einem Trainer und Freundeteam ging Amelie Sörries mit Jonas Bäumerich, Nils Schwertner und Jonas Senkelmann als die „Großen Flitzer“ auf die Strecke.

Ein großes Lob nochmal an alle Eltern die im Start und Zielbereich motivierend und unterstützend tätig waren.

Ihr seid spitze!!!

Für die meisten Athleten war es der Saisonauftakt bei den Regionsmeisterschaften der Leichtathletik. Mit reichlich Podestplätzen und Qualifikationsleistungen für höhere Meisterschaften verlief der Wettkampf für den überwiegenden Teil sehr positiv.

Besonders zu überzeugen wusste Nils Benzler über die 100m Sprint. Der tennisspielende, neu Leichtathlet konnte sich in seinem ersten 100m Sprint neben dem starken 3ten Platz eher über die beachtlichen 11,90 Sekunden freuen. Normen für Nordrhein und NRW Meisterschaften wurden erfüllt ("rasiert") und nur 0,1 Sekunden an der Qualifikationsnorm für die Deutschen Meisterschaften der Altersklasse M15 vorbei geschrammt.

Leon Kleber schraubte seine Bestzeit auf der gleichen Sprintdistanz um mehr als eine Sekunde nach unten und wurde mit 12,62 und der Nordrhein Quali im Gepäck 8ter in der gleichen Altersklasse. Im Weitsprung hatte er sich viel vorgenommen, wurde aber leider durch eine Beuger-Verletzung ein wenig ausgebremst und verzichtete auf den Endkampf.

Nicht ganz glücklich war Emma Schnottale, die im Weitsprung trotz Ihrer 4,80m und dem 4ten Platz nicht ganz Ihr Potenzial abrufen konnte. Im Hürdensprint konnte Sie aufs Podest klettern und belegte in 13,31 Sekunden den 3ten Platz. Im  100m Finale gab es nach einem fulminanten Start ein Kopf an Kopf Rennen mit der Siegerin aus Angermund. Die 13,23 Sekunden über 100m Sprint bedeuteten aber immerhin den 2ten Platz. In allen Disziplinen ist das Ticket für Nordrhein bereits gebucht.

Simon Hable bewies Kämpferherz im 800m Finale und musste sich nur auf der Zielgeraden geschlagen geben. Die zweite Runde ist ein wenig zu euphorisch angegangen worden, aber wer nicht wagt der nicht gewinnt. Unter dem Strich eine Top Leistung mit 2:19,02 unter dem Ziel 2:20 geblieben und mit Platz 3 belohnt worden. Bei den Nordrhein Meisterschaften wird die neue Bestleistung sicherlich wieder wackeln. Im Weitsprung zuvor gab es den ersten 5m Satz und mit 5,10m den 5ten Platz. Mehr

Starke Leistungen gab es auch von Juliana Menzel, die mit 2 Bestleistungen über die 800m (2:42) und im Speerwurf (26,70m) überzeugte. Sehr positive Leistungsentwicklung und bedeuteten jeweils den 7ten Platz in der Endabrechnung.

Fabienne von Holtum hatte ein wenig mit dem Kugelstoßring zu kämpfen aber konnte dennoch mit neuer Bestleistung und dem siebten Platz zufrieden sein. Im Speerwurf haderte Sie ein wenig mit Ihren 20,60m was nicht ganz für den Endkampf reichte.

Nicht untergehen lassen wollen wir die Leistungen von Annika Höpfner, die im Hochsprung, Hürdensprint und im 100m B Finale stand. Ein wenig Pech mit den Startphasen verhinderten bessere Zeiten. Doch am kommenden Wochenende bei den Block Meisterschaften gibt es erneut die Chance sich zu beweisen.

Bei den Regio-Meisterschaften der Altersklasse U18/20 gab es im Vorfeld viele Absagen der SGL Athleten, sodass das nicht die volle Präsenz gezeigt werden konnte.

Im ersten Leichtathletik Wettkampf konnte Lukas Höpfner die Wettbewerbsluft schnuppern. Im Hochsprung ging es direkt auf den 4ten Platz mit übersprungenen 1,74m. Dies bedeutet zugleich die B-Norm für die Nordrhein Meisterschaften. Im 100m und 200m Sprint fehlte ein bisschen die Explosivität aber konnte mit 12,64 und 26,14 Sekunden dennoch zufrieden sein.

Im 800m Finale der weiblichen U18 ging Cleo Leibrock etwas zu vorsichtig die ersten 400m an. Hier „versteckte“ Sie sich die sonst so taktisch clevere Läuferin der SGL ein wenig und konnte in der zweiten Runde nach 2:42min nicht ganz zufrieden sein. Das Sie Sprintqualitäten hat beweisen die 13,69 Sekunden im 100m Sprint.

Alea Schruff und Helene Krutwig konnten auf den Sprint Strecken Ihr können zeigen. Die Zeiten für Alea in 14,04 und Helene in 14,63 Sekunden gingen trotzdem voll in Ordnung. Bei Helene’s Premiere über die 200m in 29,90 waren die Beine auf den letzten Metern sehr schwer.

Gewohnheitsmäßig wie in den vorangegangenen Jahren sind wir auch in diesem Jahr wieder am 1.Mai zum ASV Sportfest nach Köln gefahren. 

Mit diesem Wettkampf beginnt für die Athleten die offizielle Sommersaison. In diesem Jahr spielte das Wetter aber leider nicht mit, bei 9° und eisigem Wind war der Wettkampf für die Athleten und Eltern eine besondere Herausforderung. 

Die Athleten  der Jahrgänge 2008/ 2009 gingen in den Disziplinen 50m Sprint, Weitsprung und Schlagballwurf an den Start. 

Bei den Jungen konnte Niko Kleber M11(Jahrgang 2008) sowohl im Sprint als auch im Weitsprung überzeugen. 

Er sprintete in 7,87sek auf Platz 2. Im Weitsprung erreichte Niko den Endkampf. Er sprang 3,71m und durfte erneut aufs Treppchen, Platz 3 hieß es am Ende. 

Der Ball flog knapp über 20m.

Sein Teamkamerad Alexander Twardokus M11 (Jahrgang 2008) warf den Ball 26,50m weit.

Alexander lief die 50m in 8,33 sek und wurde 6.ter. Im Weitsprung landete er bei 3,28m.

Das Teilnehmerfeld bei den Schülerinnen war wieder einmal gut besetzt.

Trotzdem zeigten die beiden W11 Schülerinnen Paula Rommerswinkel und Tania Berghahn einen respektablen Wettkampf. 

Paula lief die 50m in 8,75 und sicherte sich Rang 8. Tania war nach 9,35sek im Ziel.

Im Weitsprung fehlten Paula nur ein paar Zentimeter zu den 3m. Mit den 2,94m landete sie auf dem 12.Rang.

Ihre Teamkollegin Tania sprang 2,85m weit und belegte damit den 14. Platz.

Im Schlagballwurf warfen beide Schülerinnen knapp über 10m.

Trotz der herbstlichen Temperaturen haben die Athleten ihr bestes gegeben. 

Erstmalig wurden die Staffelwettbewerbe an einem Wettkampf-Tag isoliert durchgeführt. Dementsprechend standen die Teams im Vordergrund und nicht nur die Einzel-Athleten.

Überraschung des Tages war die 4x100m Staffel der männlichen Jugend U16, die sich in 49,71sekunden nicht nur für die Nordrhein Meisterschaften sondern auch direkt für die NRW Meisterschaften qualifizieren konnten ! In der Konstellation Jonathan, Nils, Leon und Simon waren die Jungs selbst überrascht, was sie zuvor auf die Bahn trommelten.

Dank der Vielzahl von Athletinnen in der Alterklasse U16 und U18 konnte die SGL 3 Staffeln an den Start bringen. Die U18 Altersklasse mit Carlotta, Cleo, Helene und Alea lief das erste mal in dieser Konstellation und ist auch gar nicht so weit von der NRW Quali entfernt. Alle 4 gehören dem jüngeren Jahrgang in dieser Altersklasse an. Für die Staffeln in der weiblich U16 Altersklasse sprang ein erfreulicher 3ter Platz heraus. Anna, Emma, Annika und Caro konnten die Nordrhein Qualifiaktionsleistung abhaken und sich nur der NRW widmen. Gute Wechsel gab es auch in der Kombination Annika, Fabienne, Natalie und Lucia. "Wir brauchen beide Staffeln, im Hinblick auf einen Teamwettbewerb Ende der Saison". 

Wuppertal 01.05.2019

Am 6.01.2019 hat das Team der Deutschen Sporthochschule zum Landesoffenen Sportfest geladen. Ein Team aus 4 Jungen und 4 Mädchen hat sich nicht nehmen lassen am letzten Ferientag an den Start zu gehen. 

In den Disziplinen Weitsprung, Sprint und Hochsprung konnten sie ihr Können unter Beweis stellen. Einmal mehr zeigte sich wie gut den jungen Athleten eine Ruhephase tut. 

Im 50m Sprint W10 wird Leonie Menzel 2.te in 8,15 sek., gefolgt von Paula Rommerswinkel auf dem 5.ten Platz in 8,80 sek., Selma Egilmez auf Platz 11 in 9,03sek.und Frieda Schlatmann auf dem 13.ten Platz in 9,15 sek. 

Bei den Jungen geht der Sieg an Niko Kleber, in 8,08 sek. läuft er allen davon. Gefolgt von Alexander Twardokus in 8,43 sek.  als 5.ter, 6.ter wird Fabian Behrendt in 8,49 sek.  Hannes Lange erreicht das Ziel nach 9,07 sek. 

Im Hochsprung durften sich gleich zwei Athletinnen über einen Platz auf dem Treppchen freuen, Selma Egilmez übersprang 1,05m und wurde 2.te, auf den dritten Rang sprang Paula Rommerswinkel ebenfalls 1,05m. 

Beide sind das erste Mal im Hochsprung bei einem Wettkampf an den Start gegangen. 

Im Anschluss gingen die Jungen an den Start,  Fabian Behrendt zeigte eindrucksvoll sein Sprungtalent. Er wurde belohnt mit dem 1.ten Platz, bei einer Höhe von 1,20m. Hannes Lange durfte ebenfalls aufs Treppchen, er wurde 3.ter mit 1,15m. Alexander Twardokus schaffte 1,10m und durfte sich über einen 6.ten Platz freuen.

Im Weitsprung sprang Leonie Menzel allen davon. Am Ende hieß es 3,41m und Platz 1. Gefolgt von Paula Rommerswinkel auf dem 3.ten Platz, 3,14m. Selma Egilmez wurde 8.te mit 3,07m und Frieda 18.te mit 2,70m.

Niko Kleber sprang im Weitsprung noch einmal aufs Treppchen, er schaffte 3,60m und sicherte sich den 3.ten Platz.

Das Trainerteam ist gespannt auf die kommende Saison.

Chronologisch starten wir allerdings mit den Kreismeisterschaften im Siebenkampf am 05/06. Mai in Ratingen. Mit Emma, Carolin Zimmer und Annika Höpfner waren gleich 3 Athletinnen am Start gewesen. Für alle drei war es der erste Wettkampf über 2 Tage und somit der Königsdisziplin der Leichtathletik. Vielseitiger als diese Auswahl geht nicht: 100m, Weisprung, Kugelstoßen, Hochsprung, 80m Hürden, Speerwurf und abschließend die 800m.

Nach dem ersten Tag musste sich Emma mit Ihren insgesamt 1.824 Punkten nur hauchdünn (6 Punkte Rückstand) der Erstplatzierten geschlagen geben. In Schlagweite waren Carolin auf Platz 6 und Annika auf dem 14ten Rang. Am zweiten Tag konnte Emma Ihren zweiten Platz verteidigen und wurde Doppel-Vizekreismeisterin. Ganz eng wurde es um den Kampf für Platz 3 wobei Carloin mit einem einzigen Punkt das Podest verpasste. Auch Annika wusste mit starken Leistungen zu überzeugen und wurde starke 7te.

Am 10.05. gab es dann die Kreismeisterschaften in den Einzeldisziplinen. Wiederum dabei war Emma im Weitsprung und den Hürden. Im Hürdenlauf musste Sie sich wieder knapp geschlagen geben aber wurde dennoch Vizekreismeisterin. Im Weitsprung Wettbewerb zeigte Sie mit einem fast perfekten Sprung eine neue Bestleistung von 4,95m was gleichzeitig A-Norm für Nordrhein Meisterschaften bedeutet. Das Ergebnis reichte für den Platz an der Sonne und den Meistertitel. Aus Trainersicht war man mit der Beteiligung nicht ganz zufrieden, aber die Brückentage werden halt nicht nur mit der Leichtathletik verbracht. Mit Leon Kleber und Cleo Leibrock konnten 2 weitere Athleten erfolgreiche Ergebnisse vermelden.