Aktuelle Neuigkeiten aus unserer Erwachsenengruppe

Am 21.12.2024 sind Michael Gans, Trainer am Standort Reusrath, sowie die beiden Prüflinge Thomas Schönig und Peter Porschewski mit ihren jeweiligen Prüfungspartnern, zur Dan-Prüfung des TV Jahn Rheine aufgebrochen. Die "große Prüfung" im Dojo von Frank Beeking zum Jahresende hat bereits eine längere Tradition und ist immer mit hochrangigen Prüfern besetzt. In diesem Jahr prüften mit Ulrich Heckhuis, 9.Dan Goju-Ryu Karate und Verbands Vize-Präsident, und Frank Beeking, ebenfalls 9. Dan, 2 der in Deutschland höchstgraduierten Karate-Ka im Bereich Goju-Ryu Karate-Do.

Nach 2 Monaten intensiver Vorbereitung war das der ideale Jahresabschluss für 2 unserer Karate-Ka. Beide meisterten die an sie gestellten Herausforderungen in den Bereichen

• Kihon (Grundschule)
• Kata (Formen)
• Kata-Bunkai (Anwendung der Kata)
• Partnerformen
• realistische Selbstverteidigung

mit Bravur! Thomas legte die Prüfung zum 1. Dan ab, Peter die Prüfung zum 2. Dan. Somit kann Thomas zum letzten Training des Jahres 2024 am 30.12. das heimische Dojo als frischgebackener Schwarzgurt betreten und den Gurt von Peter können wir im Training weiter "abwetzen" ;). Herzlichen Glückwunsch euch beiden. 

Neugierig geworden? Komm zu einem unverbindlichen Probetraining zu uns. Nähere Informationen findest Du auf unserer Standortseite.

Die Karateabteilung wünscht allen ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest.

Mustafa Kamel (77), langjähriger Leiter und Trainer der Karate-Abteilung der Sportgemeinschaft Langenfeld, hat am 21. Dezember 2024 die Prüfung zum 8. Dan bestanden und ist damit einer von deutschlandweit sehr wenigen Trägern dieser hohen Auszeichnung im Goju-Ryu Karate-Do!

Nach intensiver Vorbereitung hat sich Mustafa Kamel kurz vor Weihnachten der großen Herausforderung in den Räumen des TV Jahn im westfälischen Rheine gestellt. Das Prüfergremium des Deutschen Karate Verbandes war angesichts der hohen Graduierung mit Ulrich Heckhuis (9. Dan), Frank Beeking (9. Dan) und Horst Espeloer (8. Dan) ebenfalls hochrangig besetzt.

Die Hürden allein für die Zulassung zu einer Prüfung ab dem 6. Dan sind hoch: Weit im Voraus müssen sich Prüflinge mit ihrem bisherigen Karate-Lebenslauf schriftlich bewerben. Ausgewertet werden die individuellen Aktivitäten und Verdienste der Anwärter um die Kampfkunst Karate-Do. Erst nach Zulassung ist eine Anmeldung beim Bundesverband möglich.

Mustafa Kamel hat es geschafft: In seiner Prüfung präsentierte er die Kata „Suparinpei“, die höchste Kata im Goju-Ryu Karate. Nach der Vorstellung einer harmonischen Choreografie demonstrierte Mustafa Kamel die Bunkai gemeinsam mit seinem Trainingspartner David Nietz (4. Dan). Während der Prüfung hatte Mustafa Kamel die Gelegenheit zu zeigen, mit welcher Leidenschaft er das Karate nicht nur seit über 50 Jahren ausführt, sondern auch lebt.

Vor über 30 Jahren brachte Trainer Mustafa Kamel erstmals die Kampfkunst, die ursprünglich von der japanischen Insel Okinawa stammt, nach Langenfeld. Zusammen mit einigen Mitstreitern gründete er im Jahr 1992 die Karate-Abteilung innerhalb der SGL. Die junge Gruppe weckte schnell das Interesse vieler Langenfelder und wuchs zu beachtlicher Größe heran. Und die Nachfrage stieg immer weiter: Heute üben hunderte Kinder, Jugendliche und Erwachsene in verschiedenen Trainingsgruppen an unterschiedlichen Standorten in Langenfeld erfolgreich das Goju-Ryu Karate in den Bereichen Wettkampfsport und Selbstverteidigung.

Ab Januar 2025 bietet das Trainerteam mit und um Michael Gans am Standort Reusrath wieder Einsteigerkurse für alle Interessierten ab 16 Jahren für einen leichten Einstieg in die Kampfkunst Karate an. 

Alle Grundpfeiler des klassischen Karate-Do, in der Ausprägung der Stilrichtung Goju-Ryu Karate-Do, werden in Reusrath durch ein fünfköpfiges Trainerteam rund um und mit Michael Gans, vermittelt. 

Das Karatetraining besteht im wesentlichen aus

• Kihon - die sogenannte Grundschule
• Kata - die Formen und deren Analyse
• Sparring - Kontrolliertes Partnertraining mit Handschuhen und Pratzen
• Partnerformen - Angriff, Verteidigung und Konter mit dem Partner
• Selbstverteidigung - realitätsnahe Techniken, Selbstbehauptung mit zusätzlichen Inhalten speziell für Frauen

Neugierig geworden? Das Trainerteam, bestehend aus Michael, Tobias, Lars, Peter und Sascha freut sich sehr auf ein Probetraining mit Dir!

Es gibt eine neue Trainerlizenz in der Gruppe in Reusrath zu verbuchen! Sascha Christmann hat am 30.06.2024 seine Ausbildung zum DOSB C-Trainer Karate abgeschlossen. 

An 4 Wochenenden, jeweils 2 in der Sportschule Wedau (Duisburg) und dem Sport- und Tagungszentrum Hachen (Sundern/Sauerland), hat Sascha sich mit 19 weiteren Mitstreitern durch die Theorie-, und Praxiseinheiten "gekämpft".

Unter Anleitung der fach-, und sachkundigen Ausbildungsleiterin Kira Lagmöller, sowie namhafter Gastreferenten aus verschiedenen Karatestilen, wurden die insgesamt 120 Lerneinheiten, sowie die am Ende der Ausbildung durchgeführte Lehrprobe und die theoretische Prüfung von allen Teilnehmern mit Erfolg gemeistert.

Für die Lehrprobe hatte sich Sascha mit zwei weiteren Goju-Ryu Karateka aus Bochum abgestimmt und an zwei zusätzlichen Trainingsterminen in Bochum eine exemplarische Trainingseinheit für die Kata Sanseru entwickelt.

4 anstrengende Wochenenden, an denen viel trainiert und auch viel gelacht wurde, liegen nun hinter ihm, und die Lizenz als "DOSB C-Trainer Karate" hat er nun in der Tasche - ebenso wie er neue Trainerkollegen kennenlernen durfte und viele neue Erfahrungen sammeln konnte. Der Austausch soll weiter stattfinden - viele der neuen Trainerkollegen sind aus dem Kölner Umland und "in Wurfweite", schauen wir mal, was sich alles noch an Austausch ergibt.

Sascha ist bereits seit etwas über einem Jahr als einer der Trainer im Trainerteam der Kinder-, und Jugendgruppe in Reusrath aktiv.

Am heutigen Samstag machten sich 11 Karate-Ka des Standorts Reusrath auf zum alljährlichen Traditionslehrgang für die Stilrichtung Gōjū-Ryū nach Kamen ins Honbu-Dōjō (was soviel wie "Haupt-Dojo" bedeutet). Der Lehrgang fand auch in diesem Jahr wieder im Gedenken an Hanshi Fritz Nöpel statt, einen der deutschen Karate-Pioniere - er hat vor über 50 Jahren das Gōjū-Ryū Karate aus Japan mitgebracht und lehrte dieses fortan unter anderem in Kamen, im Sinne seines Lehrmeisters Kisaki Tomoharu.

In Kamen besuchten unsere Teilnehmer viele der angebotenen Einzellehrgänge, unter anderem bei Ulrich Heckhuis, Christian Winkler, Frank Beeking und Alf Lehmann. Gelernt haben die Teilnehmer vieles über funktionelle und wirksame Einzeltechniken, neue Ansätze im Bereich des Yakusoku Kumite (Partnerformen des Gōjū-Ryū), innere Prinzipien des Karate (Go-no-sen und Sen-no-sen) und Selbstverteidigungsaspekte auf Danprüfungen.

Für das leibliche Wohl war in Kamen wie immer bestens gesorgt, so kamen die Karate-Ka auch nicht hungrig nach Hause - aber durchaus geschafft vom Programm des Tages.

Wir sagen bis spätestens zum nächsten Jahr - die Kontakte sind wieder geknüpft, der ein oder andere Referent wird auch wieder in Reusrath einen Lehrgang abhalten...

Am 04.05.2024 findet in Reusrath die Stadtteilrallye unter dem Motto "Lerne deinen Stadtteil noch besser kennen" statt (siehe auch hier), auf der sich die ansässigen Vereine und Einrichtungen vorstellen. 

Eine der insgesamt 11 Stationen wird in der Alfred-Kranz-Halle durch die Karateka der Goju-Ryu Gruppe in Reusrath besetzt. Dort stellt sich dir Gruppe in einer extra langen Trainigssession vor.

In der Umgebung der Alfred-Kranz-Halle stellen sich auch andere, ortsansässige Vereine vor, der Weg lohnt sich also in jedem Fall. Im Abschluß der Rallye findet im evangelischen Gemeindehaus (Trompeter Str. 42) ab 16.30 Uhr der gemeinsame Abschluss mit Essen, Getränken und Tombola statt.

Wir freuen uns auf euch - lernt uns kennen und macht mit! Hinter dem Bild ist ein kleines Video verlinkt, welches euch vorab einen kleinen Eindruck vermittelt.

Knappe 7 Monate zogen ins Land - Danvorbereitungen und -prüfungen für einen unserer Trainer und zwei neue Danträger wurden in der Zwischenzeit zur letzten Kyuprüfung durchgeführt.

Jetzt waren die unteren Gurte wieder am Zug - 9 Prüflinge, 9 bestandene, neue Kyugrade. Herzlichen Glückwunsch! 

Die Gruppe ließ es sich auch hier wieder nicht nehmen, im Nachgang eine private Feier zu organisieren. Hier wurden auch wieder alle aktiven und ehemaligen der Karategruppe aus Reusrath eingeladen und es wurde ordentlich gefeiert.

Die nächste Prüfung kommt bestimmt...!

Heute war es wieder soweit - wir durften wieder Gäste zu einem Lehrgang in unserem Dojo begrüßen. Viele befreundete Vereine sind unserer Einladung gefolgt und wir haben uns fast 6 Stunden ausgetauscht und sportlich ordentlich verausgabt. Tipp: Wenn ihr auf das Bild klickt, könnt ihr ein kurzes Video sehen, wo wir einige Eindrücke festgehalten haben.

Michael Gans hatte zum Lehrgang ein ganzes Programm an Techniken vorbereitet, die wir dann einzeln, mit dem Partner oder auch in der Gruppe ausgiebig üben durften. Von einfachen Grundschultechniken bis zur komplexen Abwehr mit mehrfachem Konter, sowie auch das klassische Happo-Kumite - alles war heute vertreten. Auch die "stilfremden" Karateka aus befreundeten Vereinen fühlten sich gut abgeholt, wenn auch "...manchmal die Distanz..." eine etwas andere als gewohnt war.

Wir hatten auch für das leibliche Wohl unserer Gäste gesorgt - Kaffee und Kuchen waren zur Stärkung aufgebaut und wurden gut verspeist.

Wir freuen uns auf den nächsten Lehrgang - Termin werden wir bekannt geben.

Frei nach dem Motto "Der Speck muß weg" trafen sich heute diejenigen 8 Mitglieder der Karategruppe aus Reusrath, die entweder nicht im wohlverdienten Weihnachtsurlaub oder von den Feiertagen noch immer mit den Nachwirkungen der üppigen Mahlzeiten auf der Couch kämpfen :).

Zum Abschluss des Trainingsjahres ging es noch einmal rund durch die 3 Säulen des Karate - ein durchweg schweißtreibendes Training, von Anfang bis Ende. Mit ordentlich Spaß bei der Sache führte Michael für dieses Jahr ein letztes mal durchs Training - auch in Vorbereitung unseres Lehrgangs, den wir Mitte Januar ausrichten... Das ein oder andere konnten wir schonmal ausprobieren :).

Alles einen guten Rutsch ins Neue Jahr - bleibt Gesund!

Mit 2 Danprüflingen im Gepäck machte sich eine größere Abordnung der Karatekas aus Reusrath heute zum Jubiläumslehrgang beim Unsui-Dojo in Neuss auf. Neben interessanten Trainingseinheiten, unter anderem bei Großmeister Akihito Yagi aus Japan, standen zum Ende des Lehrgangs noch 2 Danprüfungen für unsere Gruppe an.

Paul Porschewski folgte seinem Vater zum 1. Dan - er hatte im im letzten Jahr bereits bei dessen Prüfung assistiert und legte nun quasi in der Kür selbst seinen 1. Dan erfolgreich vor dem Prüfergremium ab. Assistiert wurde hier von Tobias Schälte, dem sportlichen Leiter der Kindergruppe - Paul wird ihm dann im Dezember auf seiner Prüfung assistieren - wir drücken schonmal die Daumen!

Für Tobias Krybus stand nach 5 Jahren Vorbereitungszeit, auch der Corona-Zeit geschuldet, eine besondere Prüfung an. Er absolvierte erfolgreich die Prüfung zum 4. Dan ab und darf sich von nun an auch "Sensei" nennen. Tobias gehört seit langem bereits zum Trainerstab in Reusrath.

Den neu graduierten Danträgern auf diesem Weg nochmals unsere herzlichsten Glückwünsche!