Aktuelles

Am Sonntag, den 16.04., gehen wir nochmal auf Spurensuche des Osterhasen. 

Von 09.00 - 16.00 Uhr haben wir tolle Bewegungsangebote, Eier bemalen uvm. auf dem Programm. Spaß garantiert!

3-5 Jahre, 09.00 - 12.00 Uhr, Vereinsmitglieder 10 €, Nicht-Mitglieder 20 €

6-9 Jahre, 09.00 - 16.00 Uhr, Vereinsmitglieder 15 €, Nicht-Mitglieder 30 €

Am Donnerstag 16.03. (18 – 20 Uhr) und am Sonntag, 19.03. (13 – 15 Uhr) haben Rettungsschwimmer und die, die es werden wollen, erstmals die Möglichkeit, sich uns bei einem Speed-Dating vorzustellen.

Bad-Leiter Christopher Hoekstra und sein Team stehen in diesen Zeiten zur Verfügung, um alle Fragen rund um den spannenden Job als Rettungsschwimmer*in zu beantworten und Interessierte zu beraten. Sportliche Neulinge, die Interesse am Job als Rettungsschwimmer*in in den Sommermonaten haben, gut schwimmen können und mindestens 18 Jahre alt sind, können direkt vor Ort vorschwimmen. „So können wir unkompliziert und schnell feststellen, ob es für eine Zusammenarbeit passt!“, erklärt Hoekstra. „Und wer bereits zertifiziert ist, aber Sorge hat, sein DLRG-Silber könnte nicht mehr gültig sein, wird beraten, wie wir das Zertifikat auffrischen!“, erklärt Hoekstra.

Die 27 Engpassdehnungen vereinen aktive und passive Dehnungsreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse.

Dadurch kommen neben den Effekten der Verlängerung der Muskeln und Faszien, der Auflösung von Bindegewebsverwachsungen noch Ansteuerungselemente über Gehirn und Nerven dazu.

All dies verändert die fehlprogrammierten Ansteuerungsprogramme hin zum gesunden, physiologischen Zustand - zur Schmerzfreiheit.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kursbeginn: 22.03. - 24.05.

Kosten Vereinsmitglied: 60€; Nichtmitglied: 120€

In der Zeit vom 15.03. – 17.03. dreht sich bei uns alles um den gesunden Rücken.

Nutzt kostenfrei unsere Fitness -und Gesundheitsangebote im BZL & erarbeitet mit unseren Trainer*innen ein für euch passendes Rückentraining im Studio.

Allen Interessierten bieten wir ein "Rückenzeugnis" an. Mit diesem Zeugnis könnt Ihr zusammen mit unseren Trainer*innen optimal eure Kraft, Beweglichkeit & Haltung bewerten.

Wer mehr zum Thema Körperwahrnehmung erfahren möchte, kann zu unten genannten Zeiten, eine Testung, zusammen mit unserem Physio Team, durchführen lassen.

Mi 18.00-19.00 Uhr, Do. 17.30-18.30 Uhr, Fr 15.30-16.30 Uhr.

Vorstand Lars Kehren verlässt die Sportgemeinschaft Langenfeld nach 13 Jahren als hauptamtlicher Mitarbeiter um sich beruflich neuen Herausforderungen zu widmen. 

Präsident Jürgen Klein verabschiedete ihn im Namen des gesamten SGL-Teams und dankte ihm für seinen jahrzehntelangen Einsatz für die SGL.

Nur wenige Gesichter und Namen sind in Langenfeld so eng mit der SGL verknüpft, wie das von Lars Kehren. Über den Aufbau der DEVILS und seine Leidenschaft für Inline-Skaterhockey ist er in den Verein hineingewachsen und hat die SGL als Leiter des Kinder- und Jugendsports sowie ab 2015 als Vorstand wesentlich geprägt.

Egal ob für die Mitglieder der SGL, seine Kolleg*innen, die Aktiven in den Wettkampfabteilungen des Vereins oder Mitarbeiter*innen der Verwaltung und Vertreter*innen der Politik und Presse: Lars Kehren war zu fast jeder Uhrzeit an knapp 365 Tagen im Jahr ansprechbar und für die SGL im Einsatz. 

Lieber Lars, Danke für Deine Ideen und Deine Begeisterungsfähigkeit, Deine ansteckend gute Laune sowie für Deine Zugewandheit und Dein immer offenes Ohr für die Anliegen Deiner Kolleginnen und Kollegen! Du wirst uns fehlen. Für die Zukunft wünschen wir Dir alles Gute und freuen uns, darauf vertrauen zu können, einen Ur-Langenfelder wie Dich immer wieder bei größeren und kleineren Events in der Stadt zu treffen!