Aktuelles

Weiteres Angebot:

Sanftes Physiotraining
Montag um 12.00 Uhr in Halle 6
mit Kerstin

Dabei handelt es sich um ein sanftes Ganzkörpertraining angepasst auf Mitglieder mit körperlichen Einschränkungen.

Komm vorbei und mach mit!

Wir sind an folgenden Tagen für euch da:

Karfreitag, den 29. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr

Karsamstag, den 30. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 15.45 Uhr

Ostersonntag, den 31. März
geschlossen

Ostermontag, den 1. April
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr

Wir freuen uns auf euch!

Hot Iron® ist ein hochintensives Ganzkörper-Workout mit der Langhantel.

Gesundheit, Muskelstraffung, Körperfettreduktion und Spaß stehen im Vordergrund.

Ab April bieten wir folgende Zeiten an:

Dienstag 18.00 Uhr Hot Iron® 2 (Fortgeschrittene) mit Annika

Donnerstag 18.00 Uhr Hot Iron® 1 (auch für Einsteiger) mit Ewa

Seid dabei und sichert euch jetzt schon euren Platz!

Neu ab April: Tai Chi, Wassergymnastik und Hatha Yoga

Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Mittwoch | 9.00 Uhr | 03.04.2024 - 22.05.2024

Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Montag | 18 Uhr | 08.04.2024 - 01.07.2024

Wassergymnastik: Kraftausdauertraining im Wasser (Prävention)
Donnerstag | 8.00 Uhr | 11.04.2024 - 04.07.2024 

Hatha Yoga ( Prävention)
Mittwoch | 10.15 Uhr | 10.04.2024 - 03.07.2024 

Vom 11. bis 15. März haben wir wieder ein besonderes Angebot für euch wenn ihr eurem Rücken was Gutes tun möchtet: Nutzt diese Woche kostenfrei als Gast oder Mitglied unsere Fitness- und Gesundheitsangebote im BZL!

Am Freitag findet ihr zusätzlich im Foyer eine Aktion unseres Physio Teams. Lasst euch überraschen! Wir freuen uns auf euch!