Aktuelles

Ende April hat Mona uns nach ihrem dualem Studium verlassen, um sich beruflich neuen Herausforderungen zu widmen. Vielen Dank liebe Mona für deinen Einsatz für die SGL und alles erdenklich Gute für deinen weiteren Weg!

Herzlich Willkommen im Team: Ewa und Iuliia, die unsere Teilnehmer*innen in den Hallen und im Studio zum Schwitzen bringen, Dagmar, die an der Rezeption unserer Physio anzutreffen ist, unsere neue duale Studentin Amelie und Hotte, der für das Stadtbad im Einsatz ist! Schön, dass ihr da seid! :-)

Weiteres Angebot:

Sanftes Physiotraining
Montag um 12.00 Uhr in Halle 6
mit Kerstin

Dabei handelt es sich um ein sanftes Ganzkörpertraining angepasst auf Mitglieder mit körperlichen Einschränkungen.

Komm vorbei und mach mit!

Wir sind an folgenden Tagen für euch da:

Karfreitag, den 29. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr

Karsamstag, den 30. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 15.45 Uhr

Ostersonntag, den 31. März
geschlossen

Ostermontag, den 1. April
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr

Wir freuen uns auf euch!

Hot Iron® ist ein hochintensives Ganzkörper-Workout mit der Langhantel.

Gesundheit, Muskelstraffung, Körperfettreduktion und Spaß stehen im Vordergrund.

Ab April bieten wir folgende Zeiten an:

Dienstag 18.00 Uhr Hot Iron® 2 (Fortgeschrittene) mit Annika

Donnerstag 18.00 Uhr Hot Iron® 1 (auch für Einsteiger) mit Ewa

Seid dabei und sichert euch jetzt schon euren Platz!

Neu ab April: Tai Chi, Wassergymnastik und Hatha Yoga

Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Mittwoch | 9.00 Uhr | 03.04.2024 - 22.05.2024

Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Montag | 18 Uhr | 08.04.2024 - 01.07.2024

Wassergymnastik: Kraftausdauertraining im Wasser (Prävention)
Donnerstag | 8.00 Uhr | 11.04.2024 - 04.07.2024 

Hatha Yoga ( Prävention)
Mittwoch | 10.15 Uhr | 10.04.2024 - 03.07.2024