Aktuelles

Wir sind an folgenden Tagen für euch da:

Karfreitag, den 29. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr

Karsamstag, den 30. März
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 15.45 Uhr

Ostersonntag, den 31. März
geschlossen

Ostermontag, den 1. April
Studio: 9 - 18 Uhr
Stadtbad: 8 - 13.45 Uhr

Wir freuen uns auf euch!

Hot Iron® ist ein hochintensives Ganzkörper-Workout mit der Langhantel.

Gesundheit, Muskelstraffung, Körperfettreduktion und Spaß stehen im Vordergrund.

Ab April bieten wir folgende Zeiten an:

Dienstag 18.00 Uhr Hot Iron® 2 (Fortgeschrittene) mit Annika

Donnerstag 18.00 Uhr Hot Iron® 1 (auch für Einsteiger) mit Ewa

Seid dabei und sichert euch jetzt schon euren Platz!

Neu ab April: Tai Chi, Wassergymnastik und Hatha Yoga

Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Mittwoch | 9.00 Uhr | 03.04.2024 - 22.05.2024

Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene
Montag | 18 Uhr | 08.04.2024 - 01.07.2024

Wassergymnastik: Kraftausdauertraining im Wasser (Prävention)
Donnerstag | 8.00 Uhr | 11.04.2024 - 04.07.2024 

Hatha Yoga ( Prävention)
Mittwoch | 10.15 Uhr | 10.04.2024 - 03.07.2024 

Vom 11. bis 15. März haben wir wieder ein besonderes Angebot für euch wenn ihr eurem Rücken was Gutes tun möchtet: Nutzt diese Woche kostenfrei als Gast oder Mitglied unsere Fitness- und Gesundheitsangebote im BZL!

Am Freitag findet ihr zusätzlich im Foyer eine Aktion unseres Physio Teams. Lasst euch überraschen! Wir freuen uns auf euch!

Zum Ende des Monats verlassen uns Daniel Wartberg und Stephi Galow. Daniel hat bereits seine Ausbildung bei der SGL absolviert und ist, aufgewachsen in der Handball-Abteilung, ein echtes "Vereinskind". Unseren Mitgliedern war er insbesondere aus dem Studio und in seinen Fitnessangeboten vertraut und ans Herz gewachsen. Daniel schlägt hauptberuflich einen neuen Weg ein und wir freuen uns, dass er uns im Sport voraussichtlich mit einigen Stunden erhalten bleiben wird.

Ähnlich ist es bei Stephi, die in Gieslenberg weiterhin als Trainerin in der Halle aktiv sein wird um große und kleine SGLler ins Schwitzen zu bringen. Ihre Stelle in der Kommunikation wird Anfang März mit Iris Schubert nachbesetzt, die wir an dieser Stelle schonmal herzlich willkommen heißen!

Ebenfalls im März startet mit Freya Castrup eine echte Fitness-Allrounderin, die unseren Mitgliedern in den Hallen Dampf machen wird :-) Auch Dir, Freya: schön, dass Du ins Team kommst!

Daniel und Stephi: Euch beiden herzlichen Dank für Euren großartigen Einsatz für die SGL und alles Liebe und Gute für Eure neuen beruflichen Wege!