Aktuelles
Wir trauern um Harald Skrobek

Mitglieder und Mitarbeiter der SGL, insbesondere aber die Trainer und Spieler unserer Volleyball-Abteilung, trauern um Harald Skrobek, der am 02. November im Alter von 84 Jahren verstorben ist.
Harald hat 1972 die Volleyballabteilung bei den Sportfreunden Langenfeld mitgegründet und war bis Anfang der 80er Jahre ihr erster Abteilungsleiter. Gleichzeitig war Harald als Trainer mehrerer Nachwuchsmannschaften aktiv und somit Dreh- und Angelpunkt der Abteilung. In seinem Ruhestand übernahm Harald Skrobek erneut für viele Jahre das Amt des Abteilungsleiters.
Mit seiner Sorgfalt, der Liebe zum Sport und der Akribie, die er aus seiner beruflichen Tätigkeit als Ingenieur mit in die Abteilungsarbeit brachte, verlieh Harald insbesondere dem inzwischen legendären Freiluftturnier der SGL-Volleyball-Abteilung seine Handschrift. Noch heute werden die von ihm organisierten und geflickten Netze und die bis ins letzte Detail ausgeklügelten Aufbaupläne für das jährliche Turnier an der Carl Voss Anlage genutzt. Spielern und Spielerinnen sowie Trainer-Kolleg*innen war Harald bis zu seinem Rückzug aus dem aktiven Sport vor wenigen Jahren verlässlicher Ansprechpartner und Ratgeber.
Die SGL Volleyballerinnen und Volleyballer verdanken Harald Skrobek viel. Wir alle verlieren mit ihm einen charismatischen Trainer, hervorragenden Organisator und liebenswerten Weggefährten, dessen Andenken wir in Ehren halten werden. Harald Skrobek wird vielen Generationen von Langenfelder Volleyballerinnen und Volleyballern in Erinnerung bleiben. Unser Mitgefühl gilt seiner Familie.
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Samstag, 15.11.2025 14 Uhr

1 Stunde mit 30 min. BOOSTAR® (Training mit unterschiedlichen Ausdauer und Intervalmethoden) und 30 min. KORCE® (Kombination aus Kräftigung- und Mobilitätsübungen) zum Ausprobieren, mit Kerstin! Schweißtreibend, athletisch und macht einfach Spaß.
Das Angebot ist offen und kostenlos für jeden ab 14 Jahre. Es ist keine Anmeldung notwendig.
Cycling Saturday
Das Indoor-Cycling-Event

Am Samstag, den 08.11. findet unser zweiter Indoor-Cycling Marathon statt.
3 Stunden, 6 Trainer, 3 Mottos!
16.30 Start the ride - mit Claudi & Steffi
17.45 To the mountaintop - mit Fiona & Heike
19.00 Cycle adventure - mit Dennis & Ewa
Radelt in Stunde 1&2 zu Partymusik und Discolichtern oder in Stunde 3 durch atemberaubende Panoramawelten auf der Leinwand.
Macht mit bei unserem Kalorien-Killer Workout.
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Offen für alle:
Mitglieder: jeweils 5 €
Nicht-Mitglieder: jeweils 7 €
Das Training der Zukunft

Willst du langfristig gesund und leistungsfähig bleiben?
In einem spannenden Vortrag von EGYM erfährst du, warum regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining entscheidend für langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist.
Lerne, welche Folgen Bewegungsmangel hat und wie du effektiv trainierst. Außerdem zeigen wir, wie EGYM mit dem smarten Trainingssystem dabei hilft, Training messbar, motivierend und sicher zu gestalten.
Mittwoch, 05.11.2025 um 18 Uhr in Halle 1&2
Der Vortrag ist offen für alle Interessierten – kommt vorbei!
Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Turnerinnen erfolgreich bei Verbandsmeisterschaften

Am Sonntag, den 14.09.2025 fanden die "Verbandsmeisterschaften Mannschaft" im Gerätturnen statt. Die SGL trat mit zwei Mannschaften in Solingen an.
Unsere Mannschaft der Jahrgänge 2014-2016 mit Maxi, Lia, Antonia, Sontje, Elena und Lena konnten sich mit tollen Leistungen den 2. Platz erturnen, damit haben sie sich für die Verbandsgruppen-Meisterschaft am 9. November in Wuppertal qualifiziert.
Die älteren Turnerinnen der Jahrgänge 2008-2014 zogen am Nachmittag nach und sicherten sich sogar den 1.Platz. In der Mannschaft turnten Dana, Finja, Julia, Anna, Melina und Mila. Auch für sie geht es im November nach Wuppertal.
Ein rundum gelungener Start in die 2. Jahreshälfte.
Glückwunsch an Alle!
